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1708 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 91,78g | Glu: 189,06g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Roquette (Rocket), Top Budget Colin d'alaska, Galette au son, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Légumes rôtis au four. Dîner: Pain Blanc, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pomme, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mozzarella, Soignon Fromage de Chèvre , Markal Son d'avoine, Carrefour Bio Tomates Séchées, Roquette (Rocket), Salade Verte, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Brownie, Phytostine Nutristatime Spéculos, Câlin Fromage Blanc, Câlin Fromage Blanc 0%, Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 9 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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