|
5,5 jours de jeune hydrique et petite marche hier soir en rentrant du travail . ca commence à ralentir, alors je vais reprendre des aliments à compter de ce soir .
20h : jeune rompu après 6j d'eau et de tisane. un peu de legumes cuits, et carottes râpées maison 🍀
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
212 kcal
|
Gras: 3,54g | Prot: 5,19g | Glu: 44,79g.
Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Butternut. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|