Journal de Cassandre75, 05 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:
1678 kcal Gras: 92,00g | Prot: 72,30g | Glu: 135,54g.   Déjeuner: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), St Michel Madeleines (25g). Dîner: Thé Vert, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Marque Repère Cœur de Crème, Bjorg Galettes de Riz Complet, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Thé Vert, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. plus...
2373 kcal Exercice: Abdominaux - 7 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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