Journal de Victoriaslimbreaker, 15 févr. 24

Je me permets un point sur ton poisson pané, qui n'est pas compatible avec le cétogéne, la panure est à base de céréales 😔...  

Heureusement que tu me le dis merciiiiiiii mais par contre je peux remplacer la panure par quoi? 

Toujours bien lire la composition des aliments industriels !!! Tu peux paner avec de la poudre d'amande ou noisette...., des épices, de la farine de coco ou lupin . Ce que je préfère c'est avec la chapelure faite avec des crackers keto mixés. J'ai vu que tu prenais du maïs également ⛔c'est trop riche en sucre et amidon....  

Oui tu as raison mais c’est dur de trouver ce que je peux ou ne peux pas manger je découvre je tâtone c’est pas évident  

C'est un apprentissage en effet c'est jamais facile de se rééduquer, mais ça en vaut la peine 💪🏻😁 

C’est normal de perdre si peu de poids? Avant avec les régimes normaux je perdais tellement plus vite  

Parce que ce n'est pas un régime justement c'est une alimentation santé, elle permet de retrouver un équilibre, se supprimer les inflammations, et seulement si le corps est en phase il va perdre si il en a besoin. Ça peut prendre plus ou moins de temps selon chaqu'un, selon le passé alimentaire de la personne, selon ces pathologies.... Je te laisse aller écouter les explications de Salomé. Tu peux également lui poser tes questions si tu as certaines pathologies elle pourra t'aider https://youtu.be/uLU4RGki3O0?si=TcuusbHX60VMYk1A 

Merci pour ces infos ça m’aide beaucoup  

Hyper interessant le profil de Salome merci encore  

Oui oui pour le novice c'est une perle 😁