Journal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 18 févr. 24

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Boa noite pessoal !! Um. Salmão na air freyer , com verduras ovo e purê de batata doce !!!

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2097 kcal

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Commentaires

Purê receita da nossa amiga @Menaalmeida !!!

18 févr. 24 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)

Purê feito apenas com a água de cozedura , 0 gordura !!!

18 févr. 24 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)

Bem simples como eu gosto , 0 gordura , optima sugestão para quem quer perder peso !!!

18 févr. 24 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)

é bom mesmo 😊

18 févr. 24 par le membre: menalmeidaa

Eu gostei !!!! Obrigado pela sugestão !

18 févr. 24 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)

Pena o preço do salmão, está caríssimo…

19 févr. 24 par le membre: csousa78

Eu uso congelado do lidl , aqui duas postas quase 6 fr , cerca de 5.8 euros mais ou menos fresco é para esquecer e nem sequer é mt fresco pk aqui não ha mar !!

19 févr. 24 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)


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