Journal de Cassandre75, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
1130 kcal Gras: 57,00g | Prot: 65,70g | Glu: 82,10g.   Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Lidl 100% Pur Boeuf, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Dîner: Kinder Maxi, Joker Nectar d'orange 30% Moins Sucré, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiri A La Creme De Lait, Claude Léger Taboulé aux Raisins, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42.5g). plus...
3192 kcal Exercice: Travail - 8 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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