Journal de theka71, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1426 kcal Gras: 31,27g | Prot: 63,79g | Glu: 225,27g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Sportif. Dîner: Marie Blachère Pain Sportif, Pâtes (Cuites), Sojabio Cuisine et Moi, Netto Mélange de Légumes Verts Vapeur. Snacks/Autre: Super U Lait Écrémé 0%, Pomme, Pain aux Céréales, Pomme. plus...
1838 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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