Journal de theka71, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1419 kcal Gras: 32,30g | Prot: 79,09g | Glu: 210,93g.   Petit Déjeuner: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Lidl Pain Sportif. Déjeuner: Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Pain Sportif, Nat & Vie Crème de Soja , Galbani Mozzarella, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Pâtes (Cuites). Dîner: Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Lidl Lait Écrémé, Emmental. plus...
1941 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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