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simple bon et efficace
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1337 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 90,39g | Glu: 130,71g.
Petit Déjeuner: Café, U Miel de Fleurs, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle. Déjeuner: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Aubergine, Poivron, Basilic. Dîner: Vinaigrette, Salade Verte, Escalope de Veau Panée, Tarte aux Légumes. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, course à pied modéré - 50 minutes, relaxations - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 3 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de monnini
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