S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Iron_mother_
Journal
07 mars 24
Journal de Iron_mother_, 07 mars 24
Profil de Iron_mother_
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2024:
2024 kcal
Gras: 68,40g | Prot: 155,20g | Glu: 197,33g.
Petit Déjeuner:
Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Грецкие Орехи, Dr. Hoffman Протеин Top Whey.
Déjeuner:
Перекресток Мексиканская Смесь, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная.
Dîner:
Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Жареная, Яичный Белок.
Snacks/Autre:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Geneticlab Протеин, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде.
plus...
1761 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
63 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ничего себе клуб для новой жизни! 😊
07 mars 24 par le membre:
NT7
Хардкорный 💪
07 mars 24 par le membre:
NT7
NT7 ееее 💪🏻😎
07 mars 24 par le membre:
Iron_mother_
Костя 😄 так надо
07 mars 24 par le membre:
Iron_mother_
👏🤘💪
13 mars 24 par le membre:
S.H.redder
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Iron_mother_
Voir l'Historique Complet