reprise alimentation et footing
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
826 kcal
|
Gras: 16,35g | Prot: 52,93g | Glu: 113,80g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Crownfield Muesli Pépites Croustillantes. Déjeuner: Milical Crème Saveur Vanille. Dîner: Carottes, Top Budget Thon. Snacks/Autre: Carrefour Macédoine de Légumes. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pat17200
|