Journal de Cb1006, 29 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2015:
1287 kcal Gras: 37,92g | Prot: 194,31g | Glu: 24,92g.   Petit Déjeuner: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Dîner: Great Eggs Large Egg Grade A, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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