Journal de Maitre yo, 21 mars 24


1233 kcal Gras: 48,65g | Prot: 97,98g | Glu: 100,98g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Persil, Thym, Poivrons Jaunes Doux, Poivron Rouge Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Escalope de Veau. Dîner: Ducros Thym, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Eco + Blanc de Poulet, Eco + Mozzarella, Tomates, Poivron Rouge Doux, Poivrons Jaunes Doux, Bonduelle Iceberg. Snacks/Autre: Banane, Café. plus...
1836 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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