Journal de Maitre yo, 26 mars 24

Bon appetit, bien-sûr ! 293 bons calories.

861 kcal Gras: 31,44g | Prot: 77,94g | Glu: 64,09g.   Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau. Déjeuner: Picard Trio de Poivrons, Ducros Thym, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Franprix Salade Composée, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat, Eco + Mozzarella, Tomates, Tables du Monde Wraps de Blé. plus...
2397 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Monter les Escaliers - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures. plus...



     
 

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