Journal de derailleur, 08 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2015
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
1138 kcal Gras: 32,71g | Prot: 80,36g | Glu: 124,57g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Andros Compote, Saumonette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Salami, Andros Confiture Allégée Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain, Charal Bifteck, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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