|
|
1190 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 65,92g | Glu: 158,72g.
Petit Déjeuner: Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets, Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Framboises. Déjeuner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Escalope de Poulet, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Carottes, Pruneau Sec. Dîner: Courgette, Vinaigrette, Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Avocats, Kiwi, Pain Complet. Snacks/Autre: Vahiné Sucre Vanillé, Lidl Fromage Blanc 0%, Riz Konjac. plus...
|
|
2587 kcal
|
Exercice:
Renforcement musculaire - 30 minutes, Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oceaneolvz
|