Journal de oceaneolvz, 31 mars 24

Passion podridge 💕
Ce matin, c’est pomme kiwi, amande effilée, chocolat noir et 10ml de sirop d’érable 🫶🏻

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1259 kcal

Gras: 46,75g | Prot: 73,70g | Glu: 135,42g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Pommes Pink Lady, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets, Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable. Déjeuner: Sirop d'Erable, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Vinaigrette, Salade Verte, Avocat, Crevettes, Pain Complet. Dîner: Leonidas Chocolat, Liv Noodles Konjac Avoine, Canderel Sucralose Liquide, Steak Haché 5%, Salade Verte, Lidl Tomates Pelées , Vinaigrette, Courgette, Oignons, Carottes, Parmesan (Râpé). Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). plus...

4356 kcal

Exercice: Marche rapide - 1 heure, Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...