|
Après le sport …
|
1849 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 107,67g | Glu: 205,03g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cereales Completes, Banane, Les Croisés Chèvre Frais, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Nescafé Cappuccino Noisette, La Boulangère Seigle et Graines. Déjeuner: La Laitière Crème Craquante Chocolat, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Marque Repère Épinards Hachés , Ferrero Semoule. Dîner: Panzani Serpentini, Champignons crémeux, Boulettes de poulet. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 13 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Doudoumag
|