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Un petit coup de boost quand le moral a pris congé.
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917 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 113,17g | Glu: 65,83g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Gingembre, Thé Vert, Notre Jardin Trio de Poivrons, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Poivre Noir, Thym, Rustica Herbes de Provence , Tanoshi Sauce Soja, Moutarde, Danone Skyr 0%, Carrefour Champignons de Paris, Filet de Poulet. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Eco + Blanc de Dinde, Tanoshi Sauce Soja, Eco + Truite Fumée, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Tomates, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Eco + Blanc de Dinde, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Danone Skyr 0%, Thé Vert. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Maitre yo
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