|
... на обсуждение... Бизнес-прект: Тренировки от МасИ... Жестокость - слёзы - результат... Так норм? 😂 . Всем - силы, здоровья и успехов! . Обсуждение тренировок, расчёт вменяемого калоража - тут: https://t.me/YuryP65_Chat /ДА! Все консультации - обсуждения бесплатные! Это - "принцип"!/ .
|
1017 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 54,48g | Glu: 124,82g.
Petit Déjeuner: Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. plus...
|
|
2209 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Repos - 10 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
глядя на фото этого кота, так и хочется сказать ему "да всё, всё! положила я эту булочку. ушла тренить! успокойся! " 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
15 avr. 24 par le membre: Фист@шк@
|
Фист@Шк@ Катя... так это он и на меня так смотрит...
15 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
Тогда блин вообще не удивлена, что вы в такой форме🤣 был бы у меня такой кот..... Но мой только лежит. Поэтому и я батонюсь вместе с ним😂
15 avr. 24 par le membre: Фист@шк@
|
Фист@Шк@ Катя... 😂😂😂 Улыбнись...
15 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
15 avr. 24 par le membre: RLeе
|
RLeе ... вредный, кусачий, ... одним словом - "падлаплюшевый" 😂😂😂
15 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
У меня три таких падлкусачих)))
15 avr. 24 par le membre: RLeе
|
Кстати, этанол, он долго выводится?)
15 avr. 24 par le membre: RLeе
|
RLeе... зависит от организма (размера печени) и двигательной активности. До 72 часов обычно.
15 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
Понятно... значи еще день полтара как минимум буду опухшая))
15 avr. 24 par le membre: RLeе
|
Тяжелая артиллерия в ход пошла, пропаганда через котиков 😅
15 avr. 24 par le membre: Zhestyanka
|
Женя, это попытка сказать - "не виноват я... Это всё плюшевый" :)
16 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
Юрий, перекладываете ответственность значит 😂
16 avr. 24 par le membre: Zhestyanka
|
так надо было кота заводить! а я завела кошку и четвертый день лежу под ней 😂
17 avr. 24 par le membre: KatyMurena
|
KatyMurena 😂😂😂 Зато, кошки (обычно) добрее.
17 avr. 24 par le membre: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|