Journal de KATe_RINa1709, 19 avr. 24

Доброго утра☀
Желаю вам прекрасного настроения и позитивного настроя🤗 пусть в душе будет покой🌼
Завтрак 🍴
⭐Омлет из двух яиц с брокколи 🥦,сыром 🧀 , перец 🌶, черри 🍅
⭐ Оладьи овсяные на льняной муке и кефире с голубикой
⭐Цикорий ☕

93 kcal Gras: 7,33g | Prot: 6,48g | Glu: 0,42g.   Petit Déjeuner: Яичный Омлет. plus...

130 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 34
Commentaires 
Катя, доброе утро ❤️завтрак обалденный 🔥😘  
19 avr. 24 par le membre: Наташа300
🍍🍇🍇🍇🍇🍇🍓🍓 💫💫💫Дорогие девочки* 25+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️ 👆Мы не сидим на диетах👆 только правильное питание 💞и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате моорее: 💥полезной информации👌 💥вкусных рецептов ПП 💥утренние зарядки 💥жиросжигающие тренировки 💥мотивирующие марафоны Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8 (910-254-38-76)WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!*❤ 🍑🍑🥭🍒🫐🍓🥝🥑 
19 avr. 24 par le membre: natarubleva135
Катюша, Доброе Утро☀ Вкусный завтрак, оладушки👍Хорошего дня😘🌿🌸 
19 avr. 24 par le membre: >K@t<
🍫🍫🍫🍫 Девочки всем привет , кто готов поменять себя этой весной жду в своём чате ! ❌Без отказа от еды и любимых продуктов ❌Без беспощадных тренировок в спортзале У нас все легко и результативно , индивидуальное сопровождение 🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰 🔥 Поддержка 24/7 Доведение до результатa 100 🔥Контроль приемов пищи 🔥Контроль замеров Ограничение по возрасту: *20+* "Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап 
19 avr. 24 par le membre: Nadin 110014
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела! 8 недель ,чтобы их увидели друзья !! И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗 🍉В чате консультации по питанию , 🍋Расчёт КБЖУ, 🍏Меню на каждый день, 🥭рецепты, 🍓тренировки, 🍍мотивация, 🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻 От Вас только желание‼️ Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю 
19 avr. 24 par le membre: jhcxx
🍑🍏🍏ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️ СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!! 🌹 вкусное ПП 🌹полезная инфо 🌹дружная команда Пиши" ХОЧУ В ЧАТ" НА НОМЕР 8-917-762-19-39 ВАТСАП 
19 avr. 24 par le membre: Natusa1d23d
Хочешь худеть вкусно и весело? Тогда тебе к нам 😉 Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании ! От тебя желание работать над собой и меняться. Я уверена, что У тебя все получится 💪 Тебя ждёт много чего интересного . Ты не одна со своими кг давай уничтожен их вместе !!!. и заметь все это абсолютно бесплатно 😍без стартовых взносов и обязательств 😊 📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 
19 avr. 24 par le membre: Nadin3390665
H Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
19 avr. 24 par le membre: Difo38jd
Как красивишно 🤩❤️❤️ 
19 avr. 24 par le membre: Lubi4ka
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑ЧАТ "ПОХУДЕЙ СЕБЯ СЕЙЧАС" 🥰🥰🥰 😒Это не недели жестких диет и ограничения ради результата, а потом обратно в откат 😒😒😒 👯‍♀️НАШ ЧАТ - ЭТО: ✅24/7 дней любви к себе, своему телу и еде! ✅Никаких диет, будем вкусно есть 4-5 в день ✅готовое недорогое меню с рецептами на каждый день/5 раз в день ✅небольшие , но эффективные физические нагрузки ✅разбор тарелок и тележек в супермаркете😉 ✅атмосфера группы, настрой ✅чат участниц с поддержкой 24/7 ✅более 6 программ марафонов Как вам такое⁉️ Всё, что тебе нужно- написать мне в лс в вотсап🤳 +7 910 254 38 76,, хочу в чат,, 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 
19 avr. 24 par le membre: natarubleva690
G В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 21+ вес и выше!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
19 avr. 24 par le membre: Dodh38jd
Катюша , доброе утречко! шикарный очень вкусно 🤤 сытно полезно 🤤👍замечательного дня тебе 🌷❤️ 
19 avr. 24 par le membre: svetik3691
🍇🍇🍇Привет девчули 👋😊 Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании ! Мой чат работает на постоянной основе. Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ Сопровождение ! Сопли на кулак наматывать не будем, будем работать над собой и идти к намеченным цифрам! У меня ты узнаешь много полезной информации по питанию , спорту и полезных привычках . Коротко о главном! В общем всё для того, что бы лето встретить красоткой 😉 📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 
19 avr. 24 par le membre: Nadin 339045
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем бесплатном чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности; 👉 Научим основам правильного питания; Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер +79001117522 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘🥥🥥🥥 
19 avr. 24 par le membre: Правильное питаниеи
Наташа300, приветик Наташа 💋😊спасибо, отличного настроения 🤗 
19 avr. 24 par le membre: KATe_RINa1709
V Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
19 avr. 24 par le membre: Widhd1
>K@t<, спасибо Катя 😊💋 приятного тебе дня и отличной пятницы 🥰❤ 
19 avr. 24 par le membre: KATe_RINa1709
Какой завтрак 😍 супер 
19 avr. 24 par le membre: СтрогаяСоня
Хочешь похудеть? 🔔🔔🔔🔔🔔🔔 !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. 🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🤗🤗🤗🤗🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🍉🍒🍑🍅🥝 ✔️Чат в группе WhatsApp Пиши 89085594595 с пометкой "хочу в чат"💡 
19 avr. 24 par le membre: jgffvbb
💫💫💫💫💫💫💫 🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩 Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут: 💥Рецепты и поддержка 💥Общение и мотивация 💥Рекомендации и марафоны Пиши мне, на номер 79089964695 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹 
19 avr. 24 par le membre: ucucydvn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KATe_RINa1709


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.