Journal de Mamnessou76, 20 avr. 24

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Trop contente de cette perte de poids ! on continue on lâche rien ! 😀💪

92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2024:

1384 kcal

Gras: 61,86g | Prot: 84,63g | Glu: 122,64g. Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Carottes Cuites, Cabillaud. Dîner: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Mollet, Eco + Emmental, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Autre: Banane, Lipton Thé Vert Menthe. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

53 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo !

20 avr. 24 par le membre: Maggdev

Merci ça fait plaisir 😊

20 avr. 24 par le membre: Mamnessou76

Bravo à toi 👍

20 avr. 24 par le membre: Caro817

Tu va y arriver ne lâche rien !

20 avr. 24 par le membre: arnaud barcenas

Courage tu vas y arriver 💪

20 avr. 24 par le membre: nelkha

Merci à vous 👍😙

20 avr. 24 par le membre: Mamnessou76

Belle perte de poids 🥳

20 avr. 24 par le membre: cvk.03


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