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Franclau
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21 avr. 24
Journal de Franclau, 21 avr. 24
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Bon dimanche 🌷
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2024:
1591 kcal
Gras: 56,79g | Prot: 135,64g | Glu: 140,44g.
Petit Déjeuner:
Bowlcake.
Déjeuner:
Nestlé Dessert Chocolat Noir, Moutarde, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates Cerises.
Dîner:
Carrefour Discount Emmental Râpé, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Omelette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Snacks/Autre:
Old El Paso Wrap de Blé Complet, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Nutripure Pure Recovery Saveur Chocolat, Alpro Protéines Végétales Saveur Chocolat.
plus...
2006 kcal
Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Garmin - 23 heures et 40 minutes.
plus...
16 supporteurs
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Commentaires
Bon dimanche !!
21 avr. 24 par le membre:
scillalinen
Bon dimanche 🌞
21 avr. 24 par le membre:
Fred888
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