|
Великолепный завтрак: рисово-льняные оладьи и очень вкусная форель из Вкусвилла с отличным составом. Радуюсь аппетиту с утра) кофе опять с 🥥 молоком и куркумой/черным перцем. Это очень вкусное и полезное сочетание) всем чудесного дня, друзья)
|
672 kcal
|
Gras: 36,69g | Prot: 32,47g | Glu: 42,96g.
Petit Déjeuner: Русское Море Форель Слабосолёная, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Оладьи Бкбгбс Кейних, Маркет Перекресток Хумус Рецепт из Иерусалима. plus...
|
|
 Commentaires
Шикарный завтрак, Лена! ☀️🤗🍓
23 avr. 24 par le membre: Л_а_д_а
|
23 avr. 24 par le membre: Толстый кролик
|
Рада,что у тебя Лена вернулся аппетит☺️👏 прекрасный завтрак,все очень вкусно сочитается👍
23 avr. 24 par le membre: Eva.fartovaya
|
Начался период клубники =) думал с утра по пути на работу прикупить =)
23 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
Девушки, благодарю ))) правда, вкусно вышло)
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Женя, да, кстати, вкусная. Бери - не пожалеешь)
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Лена, привет 💖 очень захотелось рыбки! 😋 какие планы на майские?
23 avr. 24 par le membre: Natalka.K.
|
Да, Натусь, рыбка хороша) я в каком-то раздрае. Поэтому и планы непонятные. Пока ничего сама не пойму… недавно Лия пост выкладывала… вот у меня похожее состояние… еле держусь. Надеюсь, завтра с утра будет лучше…
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Лена, почитала. Надеюсь, это лишь временно и действительно просто что-то непонятное творится со всеми, что человек не в силах сейчас изменить. Возможно сам накал в стране уже такой.. и это сказывается на всех сферах жизни. У меня брат либо летом, либо осенью уже уедет, как же хочется как можно дольше отсрочить этот момент. Такое спокойствие было этот год, что он лечился и восстанавливался.. а у меня начались бессонницы на ровном месте, вроде нет причин, но сон ушел. А позавчера ночью головные боли добавились (либо мигрень, либо низкое давление - ниже чем 90/60 опустилось). Сегодня на работе с аудитором за новыми отчетами 7 часов просидела, сейчас лежу умираю дома, таблетки не помогают пока никакие.
23 avr. 24 par le membre: Natalka.K.
|
Выход в целом есть. Можно загрузиться работой так чтобы не оставалось времени на подумать даже. Можно покормить тревожность. Помогает. Можно бухать немножко. Или множко. Как больше нравится =) плюс-минус экологичных методов борьбы со стрессом хватает. Не помогают-можно подключить не особо здравые
23 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
Наташ, дааа, я видела ты Наташе писала про отчеты. Я ужаснулась! Жуть какая! На счет брата… представляю, как тебе тяжело… мне с моими ничтожными проблемами тут же стало стыдно( держись, моя хорошая! Все будет хорошо! А мне кажется, что я вчера просто тотально не выспалась🙄 сегодня должно непременно быть лучше.
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Женя))) бухать это не мой вариант. А вот как-то иначе расслабляться. Могу придумать. Могу драить квартиру. Чем кстати и планирую заниматься в отпуске. Прям все старье к чертям собачьим хочу выбросить. Буду ходить на тренировки. Буду гулять. Ездить по магазинам! Думаю, что мне надо просто побыть одной наедине с собой. Прям вот очень надо.
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Вот побыть одному да. Это прям надо.
23 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
Жень, ну вот к тому и склоняюсь… старший с родителями едет в Анапу. А младший с отцом в Чувашию. Ну а я наверное останусь дома. Буду убираться, тренироваться и ставить мозги на место🙄😁 только побаиваюсь отправлять младшенького. Хотя ему уже 4 года. И муж у меня ответственный
23 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Лена, а я после новости от Юли (она у Наташи в посте писала) чувствую, насколько наши проблемы никчемны.. вот где настоящий страх(( всё об этом думаю теперь. У тебя бы получился супер отдых, если бы все уехали 👍 этакая перезагрузка наедине с собой, кайф
24 avr. 24 par le membre: Natalka.K.
|
Лена. В 4 года дети могут сами прожить при необходимости =) но с отцом точно норм будет =)
24 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
Natalka.K. Я явно что-то пропустил из новостей
24 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
Там ужасная страшная новость… я в ужасе((((
24 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Женя, спасибо) большое) я тоже решила, что муж справится.
24 avr. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Охуеватор уже устал охуевать. Не стану расспрашивать что именно случилось
24 avr. 24 par le membre: gnysmys
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elena_Keinikh
|