Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2024
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 83,75g | Prot: 107,82g | Glu: 299,66g.
Petit Déjeuner: Mortadelle. Déjeuner: Thiriet Opéra, Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes , Framboises, Fraises, Madrange Mousse de Canard au Porto , Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Échine de Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Fraises, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Croque Monsieur, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Haricots Verts, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Dolce Gusto Cappuccino, Glace. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Musculation - 6 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fred888
|