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1289 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 75,42g | Glu: 172,36g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Déjeuner: 冷やし中華. Dîner: 鶏の胸肉, 漬物, 雑穀米. Snacks/Autre: バニラアイスクリーム, Auchan Chips Crevette, シロップ, 酢, ビーツ. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 36 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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