|
Вот, соорудила сегодня овсяноблиный творожный без муки и сахара. 98 ккал на 100 грамм БЖУ 9/3/10. Ели на ужин на десерт..Было вкусно и красиво.. Чего и всем желаю! Если нужен рецепт-маякните, кину в коменты..
|
1989 kcal
|
Gras: 107,38g | Prot: 119,80g | Glu: 159,05g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Тортик овсяноблинный, Цукини, Сельдерей, Кофе, Морковь. Déjeuner: Творог 5%, Долма, Зеленые Оливки, Салат Овощной, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Dîner: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Ленивые голубцы, Нут в томате. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Lindt Мороженое The One, Голубика. plus...
|
|
 Commentaires
10 mai 24 par le membre: juliamolko
|
10 mai 24 par le membre: Виктория Лекомцева
|
100 гр овсяных хлопьев замочить на ночь. С утра добавила 300 г яичного белка, яйцо, взбила погружным блендером и добавила 300 г молока и 30 г пшеничных отрубей, 20 г какао порошка без сахара подсластитель, соль и соду по вкусу. Из этой массы испекла толстые блинчики. Остудила и прослоила кремом из йогурта и рикотты. Рикотту можно заменить творогом. также в крем добавила ванилин и подсластитель, украсила клубникой и голубикой.
10 mai 24 par le membre: taraxacum96
|
11 mai 24 par le membre: Marinka Greitik
|
Здравствуйте, можно рецепт
11 mai 24 par le membre: Анжелика мар
|
Нужен !!! Напишите пожалуйста 🙏
11 mai 24 par le membre: Yulya_Kova92
|
11 mai 24 par le membre: SandraSirovatka
|
11 mai 24 par le membre: SandraSirovatka
|
11 mai 24 par le membre: ya.maria1970
|
11 mai 24 par le membre: Капитан Кальмар
|
11 mai 24 par le membre: ❤️Oksana❤️
|
Девочки, рецептик уже там! Перемотайте в начало комментариев..
11 mai 24 par le membre: taraxacum96
|
11 mai 24 par le membre: 😶🌫 Ром
|
А где купить пшеничные отруби и подсластитель, подскажите, пожалуйста 🙏🏻 Никогда не готовила пп сладости. Овсяные хлопья — это которые для каши?😅
11 mai 24 par le membre: svetlanagret
|
Не обязательно использовать пшеничные отруби, берите любые…
А где можно найти в вашем регионе, я не знаю… Интернет Вам в помощь!
Я сейчас в Канаде, здесь есть в каждом супермаркете…
11 mai 24 par le membre: taraxacum96
|
напишите пожалуйста рецепт?
11 mai 24 par le membre: lisakira
|
Спасибо! Значит буду экспериментировать😜
12 mai 24 par le membre: svetlanagret
|
Картинка норм однако!. Вкус надо бы почуять, а готовить не моё...хоть женись на пару часов....😃
30 mai 24 par le membre: Олег PRO
|
Какая красота!)) сохранила рецепт, попробую обязательно 😋
31 mai 24 par le membre: sobrannaya_sonya
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de taraxacum96
|