Journal de jlbrugger, 17 mai 24

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78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: 100%.

1537 kcal Gras: 44,71g | Prot: 86,48g | Glu: 182,27g.   Déjeuner: Pruneau Sec, Abricots, Pomme, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade Composée. Dîner: Oeuf Dur, Abricots Secs, Chiefs Protein Pudding Stracciatella, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie), Carrefour Pain Complet. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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