Journal de Tasnain, 17 mai 24

au repas ce soir

1555 kcal Gras: 30,15g | Prot: 105,77g | Glu: 216,09g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain de Campagne Gris, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Oeuf Dur, Isla Mondial Blanc de Poulet Doré au Four , Milsani Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Tomates Cerises, Salade Verte, Samia Dürüm, Concombre (avec Peau). Dîner: Ail, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Autre: Milsani Fromage Blanc 0%, Pomme, Milsani Skyr Fraise High Protein, Nutrend Barre Proteiné 23% Chocolat. plus...



     
 

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