Journal de berenge53, 23 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2024
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 55,07g | Prot: 74,48g | Glu: 146,35g.   Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Sync Protein Bio Vanille Caramel , Jardin Bio Graines de Chia, Cacao en Poudre (Non Sucré), Beurre de Cacahuètes, Cannelle, Auchan Bio Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nat & Vie Lait d'avoine. Déjeuner: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Couscous Semi-Complet. Dîner: Endive, Auchan Velours Balsamique, Lustucru Gnocchi à Poêler, Beurre (Salé). Snacks/Autre: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Pépites de Chocolat, Koro Purée D’Amandes, Carrefour Amandes , Pomme. plus...
2188 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de berenge53


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.