Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 68,80g | Glu: 136,95g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade, Danone Actimel. Déjeuner: Netto Jambon Cuit Supérieur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Macédoine de Légumes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Dîner: Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). Snacks/Autre: Naps Mix, Picard Mini Éclairs Gourmands. plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de miniwinny01
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