Journal de nevelena, 01 févr. 16

Une douleur à l'estomac avec des brulures m'ont pris ce matin sans que je comprenne pourquoi.
2 yaourts et 2 buscuits à déjeuner et les sourbatures.
Je compte les minutes pour rentrer chez moi.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1105 kcal Gras: 35,22g | Prot: 55,22g | Glu: 147,92g.   Petit Déjeuner: Nestlé Mini Lion, Son de Blé (Brut), Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Lait de Soja, Boulgour (Cuit). Déjeuner: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Endive, Danone Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Bouillon de Poulet, La Laitière Yaourt Vanille, Pomme. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Pavot Citron. plus...



     
 

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