Journal de Irene cochin, 03 févr. 16

Coucou.

J'ai explosé le compteur ce soir avec un menu Mc Do promis à mon fils. Je pensais pas qu'il y avait autant de calories.

Bon, je savais qu'il y en avait trop pour un régime mais là.......

Va falloir quelques bonnes séances de cardio pour éliminer tout ça.

Sinon, côté bonne nouvelle, ça y est : je vais participer au Salon du Livre de Paris mi Mars.

Trop contente moi, trop hâte de rencontrer tous les grands auteurs et mes lecteurs aussi.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2016:
2459 kcal Gras: 105,85g | Prot: 102,22g | Glu: 269,91g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saumon Cuit. Dîner: McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Grand Big Mac. Snacks/Autre: Croissants au Beurre. plus...



     
 

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