Journal de isyya, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
907 kcal Gras: 37,23g | Prot: 31,80g | Glu: 107,92g.   Petit Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Pain de Mie, Lipton Yellow Label Tea. Déjeuner: Panorient Pain Kebab, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. plus...
2160 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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