Journal de minou6, 19 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2016
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1513 kcal Gras: 50,57g | Prot: 42,18g | Glu: 218,93g.   Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Lactel Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. Déjeuner: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Schweppes Agrum', La Vache qui rit Portion, Pain. Dîner: Capri-Sun Multivitamin, Frites Faits Maison, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. plus...
1848 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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