Journal de sloane7, 19 févr. 16

YOUPI
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2016:
1828 kcal Gras: 60,50g | Prot: 100,91g | Glu: 237,28g.   Petit Déjeuner: Danone Danacol Saveur Fraise, Noix, Mandarine, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Canderel Sucralose, Carrefour Muffins Complets, Auchan Beurre Tendre Doux, Royal Confiture Goyave Rose, Lune de Miel Miel de Fleurs. Déjeuner: Noix, Pâtes (Cuites), Pommes Pink Lady, Carrefour Emmental Français Râpé, Panzani Tomacouli Nature, Pâtes (Cuites), Picard Steak Haché 5% MG. Dîner: Noix, Mandarine, Litchi, Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Tilapia (Poisson). plus...
2442 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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