Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4788 kcal
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Gras: 110,99g | Prot: 405,60g | Glu: 479,20g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Miel, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet, Carottes. Dîner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Champignons, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Jus de Citron, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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