Journal de fatfunnyfred, 06 mars 16

pas pris , pas perdu mais un corps qui commence à se dessiner ça motive !
aujourd'hui sur ma Bretagne un soleil somptueux 🌊🔭🏊⚓⛵🌞
donc on va aller voir ça de plus près !
un excellent week end à vous tous et si le temps vous le permet profitez pour vous oxygéner 😀🙌

1218 kcal Gras: 51,77g | Prot: 48,84g | Glu: 138,80g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Blanc Grillé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre. Déjeuner: Carrefour Discount Coulommiers, Salade Verte, Casino Barquette Choco Noisette, Café, Sucre, Old El Paso Burritos. Dîner: Omelette, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (25g). plus...
2570 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Couture - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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