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Voila le résultat,après 3 jours festifs, c'était á douter !!!😡 Mais, on se reprend très sérieusement, j'inscrit de nouveau tout ce que je mange, et mon poids.dans 8 semaines, cela fera 1 an, j'aurais tant aimer être sous les 70 et voir enfin le chiffre 9. On peut rêver .....
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 65,72g | Glu: 99,32g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Déjeuner: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gratin Dauphinois, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Lipton Ice Tea Light, Emmental, Marque Repère Saumon Fumé, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Vinaigrette, Pain Complet. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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