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ce matin au travail en vélo 🚲 avec un beau soleil...
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 86,57g | Prot: 64,97g | Glu: 169,48g.
Petit Déjeuner: Tartine Beurrée, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Thé sans Sucre. Déjeuner: Moelleux au Chocolat, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Dîner: Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Salade Verte, Quiche Maison. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de glu09
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