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Coucou tout le monde
Objectif de la semaine : - 1
J'espère y arriver parce que là, ça fait trois semaines que ça descend pas avec un yoyo.
J'arrive à rester à 72 mais plus à descendre en dessous.
Donc si j'y arrive pour lundi prochain, ce sera déjà ça.
Bisousss à tous et toutes.
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1340 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 63,92g | Glu: 146,92g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Nespresso Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Oeuf Dur, Blanc de Poulet, Picard Poêlée à la Méridionale. Dîner: Fraises, Croûte de Tarte, Lidl Croque Monsieur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
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 Commentaires
Allez pas de problème 🎈 il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas 🐧 mais ne te mets pas la pression 😀marques bien tout, peut-être pendant quelques jours descends ta vqr (c'est ce que j'ai fait aujourd'hui pour deux trois jours) aies confiance en toi 👏 Bonne journée 🎈 bisous 🐝 pluvieux
13 juin 16 par le membre: ray.d
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Bonjour Irene!! bon courage!!! tu vas y arriver!!! Bizzz
13 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Allez Irène. Motivée. On pour le challenge ! Ayant le même poids que toi je relève le défi👍
13 juin 16 par le membre: squizz49
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Oups... OK pour le challenge ! Satané clavier!
13 juin 16 par le membre: squizz49
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Merci les filles
J'ai bien fait attention aujourd'hui mais..... Petite part de tarte aux fraises ce soir 🤗😉
On verra bien.
C'est sûr que je vais y arriver, j'aimerais juste que cela aille plus vite mais en même temps, j'ai qu'à faire plus attention.
Oui, Ray je vais tâcher de m'en tenir à une Vqr de 1200 mais pour aujourd'hui c'est raté 😞😂
Et ok Squizz, on se motive et on y arrive.
💋💋💋💋💋
13 juin 16 par le membre: Irene cochin
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Historique de poids de Irene cochin
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