Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2016
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4559 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 358,92g | Glu: 552,54g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel, Amandes. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Marque Repère Riz Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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