Journal de chocoblanc, 20 août 16

marche sportive ce matin d'1h12

vélo en famille cette aprem..

705 kcal Gras: 19,14g | Prot: 47,38g | Glu: 87,29g.   Petit Déjeuner: Biscotte, Café, Canderel Sucrette. Déjeuner: Banane, Gouda ou Edam, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons, Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
2293 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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