Journal de arouzy, 24 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2037 kcal Gras: 96,79g | Prot: 139,18g | Glu: 161,45g.   Petit Déjeuner: Cannelle, Auchan Bio Oeuf Bio, Banane, Senseo Café, Amandes, Noisette, Blanc d'Oeuf, Villars Chocolat Noir 72%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Noix de Cajou. Déjeuner: Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 90%, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Le Gaulois Filets de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Dîner: Soignon Sainte Maure, Huile d'Olive, Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 85%, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noix de Cajou, Amandes, Pomme. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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