Journal de Irene cochin, 31 août 16

Petite baisse mais c'est déjà ça.

En début d'après-midi, je récupère mon petit bonhomme à l'aéroport, l'autre rentre demain.

C'est là qu'il me faudra rester motivée pour ne plus manger comme eux le soir (autant surtout)

Le soleil est toujours présent et le sera encore plus cet après-midi ☀️😉

Bonne et belle journée 💋💋

1952 kcal Gras: 114,44g | Prot: 97,71g | Glu: 115,50g.   Petit Déjeuner: Fromage Edam, Pain Complet, Nespresso Café, Président Beurre Doux. Déjeuner: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Auchan Colin d'alaska Légumes et Riz Sauce Citron. Dîner: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Lidl Croque Monsieur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes Décortiquées. plus...


Commentaires 
Belle journée Irène, profite de ton loulou et gros bisous!!!Bon courage pour tes repas du soir ;) 
31 août 16 par le membre: beaval
Merci Béa. Pour l'instant motivée. J'espère que ça va durer. Je fais tout pour. Bizous pour toi 💋 
31 août 16 par le membre: Irene cochin
Bonne retrouvailles avec tes pious-pious et bonne rentrée à eux deux. 
31 août 16 par le membre: Fatastique
Bonne rentrée 😉 
31 août 16 par le membre: tatoo78
Coucou ça va bien se passer, t'es motivée et on est là, tu recuperes tes enfants c'est fabuleux 👻 Bonne soirée Bisous et pas de soucis 🎈 les kilos vont s'envoler avec les feuilles d'automne, c'est c que je me dis en ce moment 💝💝💝💝💝💝 
31 août 16 par le membre: ray.d
Je voudrais essayer la chrono nutrition. Je vais en parler à mon médecin vendredi, après les bilans sanguins hormonaux...... 
31 août 16 par le membre: Irene cochin

     
 

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