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nausées.....
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 34,67g | Glu: 240,50g.
Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Nectarines, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Asperges Vertes, Crespo Petits Épis de Maïs. Dîner: Picard Gaufre, Cassonade, Crêpes Nature. Snacks/Autre: LU Petit Écolier, Banane. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour Egyptia. Vous pourriez peut-être alléger en biscuits industriels au profit de davantage de protéines et de produits frais cuisinés par vous. J'espère que ces nausées vont vite se dissiper.
16 sept. 16 par le membre: Fatastique
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Merci pour la réponse....je suis fatiguée en ce moment je me laisse avoir....solution de facilité....engrenage
21 sept. 16 par le membre: egyptia1964
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Bonsoir Egyptia . Vous pouvez résister à cet engrenage ( que j'ai connu quand je travaillais ) en vous organisant, notamment en faisant les courses quand vous êtes en forme ; j'utilise aussi beaucoup le congélateur , très précieux en cas de fatigue.
21 sept. 16 par le membre: Fatastique
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merci pour la réponse...je vais me chercher des petits plats.je pourrais manger à la cantine...mais c'est trop copieux...alors j'ai toujours peur ...puis finalement je craque car je n'ai pas suffisamment manger j'ai la fringale vers 17 ou 18h
22 sept. 16 par le membre: egyptia1964
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Vous avez compris le processus et donc vous détenez la solution. Cordialement.
22 sept. 16 par le membre: Fatastique
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25 sept. 16 par le membre: egyptia1964
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Historique de poids de egyptia1964
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