Journal de whou, 22 sept. 16

Profil de whou | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

un bon petit dejeuner pour commencer la journee! 100g de lanc d oeuf et 30g de buche de chevre pour cette omelette , accompagnee d un grand the vert orange bermagotte que je bois desormais sans sucre!

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2016:

1475 kcal

Gras: 37,30g | Prot: 103,72g | Glu: 185,15g. Petit Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17g), Courgette, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Beurre, Auchan Coquillettes, Monique Ranou Haché de Volaille, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Tomate Cuite. Dîner: La Vache qui rit Fromage (17g), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Courgette, Blanc de Dinde. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

Vous savez comment on fait pour mettre des photos dans le journal?

22 sept. 16 par le membre: whou

C'est très simple . Il suffit d'aller sur le repas que tu va prendre (petit déjeuner. Déjeuner ou snack. )et en haut à droit apparaît un appareil photo tu clique dessus

22 sept. 16 par le membre: mariealinems

whou, tu fais quoi ? muscu ? simplement attention a ce que tu manges ? que cherche tu ?

22 sept. 16 par le membre: Espantu_Ttiki

Je seche avant de reprendre la muscu

22 sept. 16 par le membre: whou


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de whou

Voir l'Historique Complet

Journal de whou, 22 sept. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de whou