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1723 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 53,80g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Vin de Pinot Noir, Crème Chantilly, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Petit Navire Pavé de Merlu à la Provençale, Coquilles Saint-Jacques, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Langoustine, Martini. Snacks/Autre: Carrefour Pain au Chocolat. plus...
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3105 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Debout - 5 heures, Lecture - 1 heure. plus...
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 Commentaires
Bon anniversaire 😍 Très gros bisous 😘
30 sept. 16 par le membre: Dulsy
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Merci dulsy, bisous à toi aussi 💪
30 sept. 16 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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