Journal de whou, 04 oct. 16

2 crepes salees et 1 crepe sucree , faut bien se remotiver apres le cheat meal!

1072 kcal Gras: 36,49g | Prot: 108,52g | Glu: 77,76g.   Déjeuner: Jardin Bio Sirop d'agave, Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Auchan Emmental Râpé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Crêpe Ordinaire. Dîner: Auchan Thon Albacore au Naturel, Heinz Tomato Ketchup, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Courgette, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Fitness Boutique Whey Harder, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. plus...



     
 

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