Journal de xiaomeiK, 10 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 47,03g | Prot: 58,30g | Glu: 213,94g.   Petit Déjeuner: Café, Nestlé Lait Concentré Sucré, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Casino Bio Lait Soja Vanille, Bonne Maman Confiture de Framboises. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Ferrero Ferrero Rocher, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Baguette. Dîner: Ferrero Ferrero Rocher, Boulgour (Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomates, Béghin Say Sucre Poudre, Sauce de Soja, Oignons. Snacks/Autre: Baguette, Thé sans Sucre, Clémentines, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. plus...
1758 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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